Ecco come coccolarsi creando un vero centro di benessere casalingo
Stress, stanchezza, tensione muscolare, testa pesante… a volte bastano pochi semplici gesti per staccare la spina e scacciare via tutto il malessere accumulato! Quando non è possibile andare in spa, o non se ne ha il tempo, è comunque importante prendersi cura del proprio corpo. Regalarsi un momento di pausa per coccolarsi è fondamentale sia per la salute fisica che per quella mentale, in quanto aiuta a distendere i nervi, sciogliere i muscoli e migliorare l’umore, per fare il pieno di relax e ripartire con più energia!
Creare il proprio centro di benessere casalingo è più facile di quanto si pensi: basta seguire 4 semplici passi per creare un ambiente rilassante, liberare la pelle dalle impurità e infine rigenerare e idratare tutto il corpo, dalla testa ai piedi. Ecco come fare, nel dettaglio, e quali prodotti utilizzare.
- CREA L’ATMOSFERA
Luci soffuse, candele profumate, oli essenziali: il benessere è anche una questione di vista e di olfatto. Creare un ambiente gradevole è il primo passo per cominciare a rilassarsi, basta mettere in ordine la stanza dove ci si trova, disporre oggetti e decorazioni in modo che siano visivamente piacevoli, diffondere delle fragranze per stimolare i sensi anche con l’aromaterapia. Utilizzare delle candele profumate, ad esempio al gelsomino, cannella, muschio bianco o vaniglia, oltre a deodorare, crea la giusta atmosfera. In alternativa, o in aggiunta, si possono utilizzare gli oli essenziali, come il Tea Tree o l’Olio 31, per purificare l’aria con effetti balsamici e benefici.
PRODOTTI CONSIGLIATI:
Candela Profumata in Bicchiere di Vetro - 4 Fragranze
Tea Lights, confezione 10 candele - 7 Fragranze
Olio Essenziale Tea Tree con Contagocce 100 ml
Olio Essenziale 31 Erbe Krauterol con Contagocce - 100 ml
- PURIFICA LA PELLE
Per liberarci dello stress e della stanchezza dobbiamo anche liberarci delle scorie accumulate sulla pelle, a cominciare dal viso. Un rimedio miracoloso contro le impurità e i punti neri è la black mask, la famosa maschera nera al carbone vegetale. Quella rimovibile con effetto peel-off è la più comoda e “divertente” da usare, in quanto, una volta staccata, le impurità rimangono visibili sulla pellicola. Per il corpo invece si può usare un qualsiasi scrub, per eliminare le cellule morte e levigare la pelle per una sensazione immediata di morbidezza!
PRODOTTI CONSIGLIATI:
Black Mask Effetto Peel Off, 100 ml
Scrub Corpo alla Mandorla - 100 ml
- RIGENERA IL VISO
Dopo aver deterso e purificato il viso, la pelle necessita anche della giusta idratazione e protezione. Applicare sul viso un siero specifico, scelto in base alle proprie esigenze, non solo tonifica e rigenera l’epidermide, ma aiuta anche a rilassarsi grazie al gesto stesso di effettuare sul volto un delicato massaggio. Il siero è un vero elisir di benessere e, utilizzato prima della crema viso potenzia l’efficacia della stessa. Per aumentare morbidezza ed elasticità della pelle, scegliere una crema viso e contorno occhi all’acido ialuronico, rimpolpante ed energizzante. Il risultato sarà un aspetto visibilmente più luminoso e riposato.
PRODOTTI CONSIGLIATI:
Siero all'Acqua di Rose e Acido Ialuronico - 100 ml
Crema Viso Anti-Age con Acido Ialuronico - 100 ml
Set crema viso + siero (scegli tra pelli mature o giovani)
- IDRATA IL CORPO
Infine, prima di concludere il percorso di benessere, qualche coccola per la pelle di tutto il corpo, compresi mani e piedi. Dopo una pulizia accurata o uno scrub è sempre bene idratare e nutrire la pelle. Cominciamo dai piedi: applicare la crema, soffermandosi a massaggiare per qualche minuto la pianta del piedi e le caviglie, non solo provoca subito un effetto calmante ma aiuta a riattivare la circolazione. Per il corpo invece scegliere una crema leggera, a rapido assorbimento, che possa lenire e levigare la pelle. Per concludere, le mani: ci hanno aiutato lungo tutto il nostro percorso e sono, insieme al viso, la parte più esposta del corpo durante la giornata, per questo meritano un trattamento nutritivo specifico, magari a base di aloe vera e vitamine.
PRODOTTI CONSIGLIATI:
Crema Piedi Lenitiva e Levigante - 170 ml
Crema Mani Aloe Vera e Vitamina A - 175 ml