Ecco come abbronzarsi in modo sicuro e naturale

Ecco come abbronzarsi in modo sicuro e naturale

Quali sono i cibi alleati dell'abbronzatura e toccasana per la salute di tutto il corpo

La qualità e l'intensità dell’abbronzatura dipendono da diversi fattori. Tra questi importantissima è l’alimentazione. Se tanti sono gli integratori e i prodotti disponibili per preparare la pelle all'esposizione al sole, anche il cibo che ingeriamo si rivela determinante per una tintarella perfetta.

Sul podio degli alimenti alleati dell’abbronzatura troviamo frutta e verdura ricche di vitamina A, che stimola la produzione di melanina, che a sua volta protegge dalle scottature migliorando e uniformando la tonalità cutanea.

Ecco la lista dei cibi che con il più alto quantitativo di vitamina A (microgrammi contenuti in 100 grammi di prodotto) secondo Coldiretti:

Carote (1.200 microgrammi di vitamina A)

Radicchi (500-600 microgrammi di vitamina A)

Albicocche (350-500 microgrammi di vitamina A)

Lattughe e cicorie (220-260 microgrammi di vitamina A)

Sedano (200 microgrammi di vitamina A)

Meloni (200 microgrammi di vitamina A)

Peperoni (100-150 microgrammi di vitamina A)

Pesche (100 microgrammi di vitamina A)

Pomodori (50-100 microgrammi di vitamina A)

Cocomeri, fragole e ciliegie (10-40 microgrammi di vitamina A)

Frutta e verdura fresca contengono anche altre vitamine, sali minerali e liquidi preziosi che mantengono l'organismo in salute e combattono i radicali liberi prodotti dall'esposizione al sole. Caratteristiche che rendono questi alimenti un perfetto spuntino da consumare regolarmente sotto l’ombrellone. Oltre a idratare e proteggere dal caldo sono infatti degli antiossidanti naturali!

E per lenire e nutrire la pelle dopo l’abbronzatura, prova le golosissime creme corpo Lady Venezia che sfruttano tutti i benefici della frutta, aiutando inoltre a rassodare la pelle e combattere la cellulite.

Scegli tra: Kiwi, More, Mandarino, Melograno, Anguria, Mango, Fragola, Albicocca.

Un puro concentrato di dolcezza!

Altri prodotti in promozione consigliati per un’abbronzatura perfetta:

Spray Solare Viso & Corpo con Beta Carotene e Mallo di Noce 60 ml

Spumone Abbronzante alla Carota e Acqua di Cocco per Pelle Medio-Chiara 100 ml

Spumone Abbronzante alla Birra e Olio d'Oliva per Pelle Scura 100 ml

Spumone Doposole all'Ananas e Papaya Lenitivo e Purificante 100 ml

Spumone Doposole all'Aloe Vera e Camomilla Lenitivo e Calmante 100

 

Si raccomanda di applicare sempre il proprio filtro solare prima degli intensificanti di abbronzatura (spumoni e spray) e di esporsi al sole gradualmente e solo nelle ore meno calde per proteggere la pelle dai danni provocati dai raggi UV.

 

 

 

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